Christian Schuh es triatleta de larga distancia y ha participado en varias ocasiones en el legendario Campeonato del Mundo de Ironman de Hawái. En la entrevista, nos cuenta cómo, en el marco de nuestro Programas para deportistas ha tomado nucleótidos y qué efectos se han observado. ¡Descúbrelo ahora!
Christian Schuh
Como triatleta de larga distancia y participante en el Ironman, Christian Schuh conoce bien los más diversos complementos alimenticios. Sin embargo, los nucleótidos eran algo nuevo incluso para él: cuando nos pusimos en contacto con él en la primavera de 2024 en el marco de nuestro programa para deportistas, nunca había oído hablar de los nucleótidos.
Tras haber estudiado a fondo los nucleótidos y los estudios relacionados con ellos, comenzó a tomar nuestros nucleótidos. Ya al cabo de unas pocas semanas notó los primeros efectos positivos y pasó a formar parte de nuestro programa para deportistas:
«Tras una primera fase de prueba satisfactoria, formo parte del programa Vegana Natura Athletes desde junio de 2024 y, desde entonces, tomo los nucleótidos con regularidad».
Los nucleótidos y los deportes de resistencia: ¿la combinación perfecta?
Hemos elegido deliberadamente a Christian Schuh, un deportista de resistencia con amplia experiencia, como embajador de nuestro programa para deportistas. Y es que conoce a la perfección su cuerpo y sus señales. Además, sus resultados de los últimos años están muy bien documentados y los datos se han analizado en profundidad.
El hecho de que haya empezado a tomar nuestros productos de nucleótidos nos permite realizar un estudio basado en la práctica. Con estos datos, podemos verificar nuestros estudios anteriores y obtener nuevos y valiosos conocimientos.
El triatleta de larga distancia Christian Schuh explica cómo toma los nucleótidos de Vegana Natura:
«Por la mañana, nada más levantarme, tomo 1 o 2 cápsulas de Immun & Cell + Nucleótidos; después, mezclo la proteína en polvo con nucleótidos en mi muesli. Por la noche, tomo NukleoSports PRO. Antes del entrenamiento, disuelvo el polvo de NukleoSports PRO en agua o lo añado a mi bebida deportiva con hidratos de carbono
».
Entrevista con Christian Schuh
¿Has notado algún efecto de los productos de nucleótidos?
«Al principio, no noté ningún efecto inmediato. Sin embargo, al cabo de unas dos o tres semanas, empecé a notar cambios positivos. Mi capacidad de recuperación mejoró, de modo que, tras sesiones intensas, vuelvo a estar listo más rápido para nuevas sesiones de entrenamiento; además, pude alcanzar un mayor rendimiento en los entrenamientos y mantenerlo durante más tiempo.
Además, mi fortaleza mental aumentó. Como triatleta de Ironman, la fortaleza mental ya es esencial de por sí, pero con la suplementación de nucleótidos me sentí aún más concentrado y disfruté más del entrenamiento».
El Dr. Peter Köppel, experto en nucleótidos, corrobora las experiencias de Christian Schuh:
Según el Dr. Köppel, la experiencia de Christian Schuh no es un caso aislado. Diversos estudios han demostrado que los nucleótidos regulan los niveles de cortisol en el organismo. Esto es fundamental para los deportistas, ya que el cortisol bloquea la capacidad de recuperación. Los nucleótidos mantienen equilibrados los niveles de cortisol, lo que puede acortar el tiempo de recuperación.
¿Cómo has tomado los nucleótidos para prepararte para el Ironman de 2025?
«He tomado los productos a diario, como de costumbre, y he llevado a cabo un «refuerzo de nucleótidos» específico para la competición. En las semanas previas al Campeonato del Mundo, aumenté la dosis del polvo NukleoSports PRO a tres gramos al día».
El Dr. Peter Köppel, experto en nucleótidos, destaca las ventajas de las dosis más altas:
El Dr. Köppel también recomienda aumentar la dosis de nucleótidos antes de realizar esfuerzos físicos intensos. Y es que algunas células no pueden producir sus propios nucleótidos, por lo que es esencial un aporte externo. Entre ellas se encuentran, por ejemplo, los glóbulos rojos, que desempeñan un papel decisivo en la práctica deportiva.
¿Qué ocurrió en tu accidente antes del Campeonato del Mundo de Ironman?
El objetivo de Christian Schuh era participar en el Ironman de Hawái de 2024. Sin embargo, diez semanas antes del inicio de la competición sufrió un grave accidente, tal y como nos cuenta en la entrevista:
«Estaba en buena forma durante la preparación para el Campeonato del Mundo de Ironman. Sin embargo, diez semanas antes de la competición sufrí un accidente de bicicleta: un coche me quitó la prioridad de paso, salí disparado contra el capó y acabé en la carretera.
El resultado fueron cinco costillas rotas, una fractura conminuta de la clavícula izquierda, una fractura de omóplato
y una estancia de 10 días en el hospital con intervención quirúrgica.
«Todos los médicos me desaconsejaron participar en el Mundial y consideraban totalmente irrealista que pudiera siquiera presentarme a la salida».
¿Cómo conseguiste al final ir a Hawái?
Tras su grave accidente de bicicleta, Christian Schuh comenzó un agotador proceso de recuperación. Con el objetivo de poder participar finalmente en el Campeonato del Mundo de Ironman, se sometió a una rehabilitación intensiva. Para ello, confió, entre otras cosas, en los nucleótidos. En la entrevista, describe su particular proceso de recuperación:
«Para mí, rendirme no era una opción. Como familia, decidimos no cancelar el viaje. Si no hubiera podido participar, simplemente habríamos pasado unas vacaciones en familia.
A partir de ese momento, me centré por completo en poder volver a entrenar lo antes posible, con una rehabilitación intensiva, fisioterapia y nucleótidos. Pude retomar rápidamente el entrenamiento en bicicleta y, tan solo tres semanas después del accidente, ya pude volver a entrenar corriendo.
Los médicos y los fisioterapeutas quedaron impresionados por la rapidez de la recuperación. La fisioterapeuta habla de un proceso de recuperación aproximadamente un 70 % más rápido que el de los «pacientes normales». Ni los médicos que me trataron ni mi fisioterapeuta se lo explican muy bien.
El Dr. Peter Köppel conoce el efecto positivo de los nucleótidos en el proceso de curación:
El Dr. Peter Köppel, experto en nucleótidos, hace referencia a estudios que demuestran los efectos positivos de los nucleótidos en el proceso de recuperación. Se ha demostrado que los nucleótidos pueden influir positivamente tanto en la cicatrización de las heridas como en la consolidación ósea. El experto explica esto señalando que los nucleótidos aceleran la producción celular y, por lo tanto, también el proceso de curación.
¿Cuáles son tus objetivos deportivos para 2025?
«Participo en algunas competiciones internacionales de la serie Ironman y me gustaría volver a clasificarme para el Campeonato del Mundo de Ironman de 2026 en Hawái».
Vegana Natura tiene previsto continuar colaborando con Christian Schuh para realizar un seguimiento exhaustivo de los efectos a largo plazo de los productos a base de nucleótidos.
En el marco del programa Vegana Natura Athletes, los productos se facilitan de forma gratuita. No existen incentivos, y en particular ningún incentivo económico, para valorar de forma erróneamente positiva los productos que se facilitan en el marco del programa Vegana Natura Athletes.
Los deportistas ofrecen sus opiniones de forma sincera y auténtica, sin expectativas ni condiciones.
Le deseamos a Christian Schuh todo lo mejor para sus objetivos deportivos de 2025 y estamos deseando celebrar sus éxitos junto a él.
Resumen de nuestros nucleótidos específicos para deportistas:
NukleoSports Pro
Hemos desarrollado estas cápsulas especialmente para satisfacer las necesidades de los deportistas. Su objetivo es ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento y a recuperarte rápidamente. Contribuyen a la síntesis normal de aminoácidos y a la división celular.
Polvo de proteínas con nucleótidos, sabor a chocolate
Nuestra proteína en polvo con nucleótidos es ideal para deportistas. Te ofrece una mezcla especial de nucleótidos combinada con proteínas de gran valor. Al mismo tiempo, también aporta aminoácidos procedentes de diversas fuentes veganas. Puedes integrar fácilmente la proteína en polvo con nucleótidos en tu plan de alimentación y tomarla en forma de batido o añadirla a otras bebidas, muesli y mucho más.
Nucleótidos - Paquete deportivo
Hemos elaborado este pack especialmente para deportistas de resistencia y de fuerza. Está compuesto por nuestra proteína en polvo «Nucleótidos» con sabor a plátano y nuestras cápsulas «Immun & Cell Nucleótidos». El pack contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y te aporta aminoácidos y proteínas.
¿Por qué se sabe tan poco sobre los nucleótidos?
La mayoría de la gente, e incluso muchos deportistas, no saben qué son los nucleótidos. En Vegana Natura queremos cambiar eso con nuestros productos a base de nucleótidos. Para ello, hemos puesto en marcha nuestro programa «Vegana Natura Athletes».
Para ello, deportistas experimentados prueban nuestros productos de nucleótidos. Todos ellos cuentan con el sello de la «Lista de Colonia» y, por lo tanto, están libres de cualquier sustancia dopante.
Esperamos que, gracias a nuestro programa, podamos recopilar más datos valiosos sobre los nucleótidos y su eficacia y, de este modo, dar a conocer mejor los nucleótidos. El Dr. Peter Köppel explica por qué muchas personas aún no han oído hablar nunca de los nucleótidos.
El Dr. Peter Köppel aclara:
«No es raro que incluso los deportistas experimentados o las personas del ámbito médico y terapéutico apenas conozcan los nucleótidos, o que no los conozcan en absoluto. Durante mucho tiempo se dio por sentado que el cuerpo era capaz de producir por sí mismo una cantidad suficiente de nucleótidos. Sin embargo, los estudios demuestran que esto no siempre es así. A ello se suman los cambios en los hábitos alimenticios y los factores ambientales actuales, que, debido al estrés crónico, aumentan la necesidad de nucleótidos.
Un ejemplo es nuestro consumo actual de carne. Antes se aprovechaban los animales en su totalidad, incluidas las vísceras, que son ricas en nucleótidos. Hoy en día consumimos casi exclusivamente carne magra, que contiene una cantidad considerablemente menor de nucleótidos. La forma de cría de los animales también influye: los animales criados en granja presentan una menor densidad de nucleótidos que los animales salvajes, ya que su musculatura no se ejercita lo suficiente».
Confía en los productos de nucleótidos de alta calidad de Vegana Natura
Si, como deportista, deseas tomar productos a base de nucleótidos, en Vegana Natura encontrarás una amplia variedad de productos adecuados. Queremos ayudar a los deportistas a sacar el máximo partido a su cuerpo y a que este pueda funcionar de forma óptima.
Por eso, para nosotros es de vital importancia que nuestros productos sean de una calidad especialmente alta. A continuación te resumimos por qué los productos de Vegana Natura son una opción excelente:
Alta concentración: Nuestros productos de nucleótidos tienen una alta concentración de nucleótidos. Contienen todos los nucleótidos esenciales en grandes cantidades y se caracterizan por su elevada biodisponibilidad.
Pruebas y estudios: Para el desarrollo de nuestros productos, nos basamos en pruebas y estudios fiables. Al mismo tiempo, también llevamos a cabo nuestra propia investigación, por ejemplo, en el marco de nuestro «Athletes Program».
Fabricado en Suiza: los nucleótidos se producen en un laboratorio de Suiza siguiendo los más altos estándares de calidad. Solo utilizamos ingredientes de alta calidad y contamos con socios de confianza.
Elaboración respetuosa: Apostamos por una elaboración respetuosa y, para ello, evitamos calentar las materias primas. De este modo, conservan su eficacia.
Veganos, sin lactosa y sin gluten: para que nuestros productos sean aptos para el mayor número posible de personas, no utilizamos productos lácteos ni gluten. Además, gracias a ello, los productos de nucleótidos de Vegana Natura también son aptos para una alimentación vegana y vegetariana.
Sin ingeniería genética: todas las materias primas utilizadas están libres de ingeniería genética.
Lista de Colonia: Los productos «Immun & Cell + Nukleotide» y «NukleoSports PRO» cuentan con el sello de la Lista de Colonia y, por lo tanto, también son aptos para deportistas de alto rendimiento.
Prueba tú también nuestros productos de nucleótidos
En estos momentos, otros deportistas participan en nuestro programa «Athletes Program» y están probando los productos de nucleótidos de Vegana Natura. Acompañamos a nuestros deportistas a largo plazo y registramos cómo influye la ingesta de nucleótidos en su rendimiento. Nos hemos propuesto seguir impulsando la investigación y dar a conocer mejor los nucleótidos.
Si tú también quieres comprobar la eficacia de los nucleótidos, prueba nuestros productos. Echa un vistazo a nuestra tienda e incorpora los nucleótidos a tu día a día.
¡Estamos deseando conocerte y saber más sobre tus experiencias!
Nucleótidos: los componentes básicos de la vida
Para terminar, nos gustaría volver a explicar qué son exactamente los nucleótidos, ya que hay mucha gente que aún no los conoce.
Los nucleótidos, junto con los aminoácidos y los lípidos, se consideran uno de los componentes fundamentales de la vida. Los ingerimos ya a través de la leche materna; sin embargo, en etapas posteriores de la vida solo aportamos a nuestro organismo una cantidad reducida de nucleótidos a través de la alimentación, a pesar de que intervienen en numerosas funciones importantes de nuestro organismo. Así, los nucleótidos son un componente esencial en la división celular, la renovación celular y las defensas inmunitarias. Tienen una estructura especial que les permite almacenar y transmitir la información genética que las células necesitan para el metabolismo.
Pero, ¿por qué es importante todo esto? A continuación te resumimos las funciones más importantes de los nucleótidos:
Componentes del ADN: La información genética del organismo, el ácido desoxirribonucleico, está formada por nucleótidos. Estos desempeñan un papel esencial en la división celular: en cada división celular, la doble cadena se divide por la mitad y se vuelve a unir con nucleótidos nuevos. En cada división celular se necesitan la increíble cifra de 3.000 millones de nucleótidos.
Síntesis de proteínas: Los nucleótidos son necesarios no solo para la división celular, sino también para la síntesis de proteínas. El ARNm se lee a partir del ADN y se traduce en una secuencia de aminoácidos en los ribosomas formados a partir del ARNm. El ARNt transporta los componentes de las proteínas hasta allí y ayuda a su incorporación.
Fuente de energía: Los nucleótidos son una importante fuente de energía en numerosos procesos metabólicos. El trifosfato de adenosina (ATP) es nuestra moneda energética universal. Los cofactores, como la coenzima A (CoA) o el dinucleótido de nicotinamida (NAD+), intervienen en la transferencia de energía.
Como ves, los nucleótidos son esenciales para nuestro organismo y intervienen en los procesos más diversos. Por eso, merece la pena analizarlos más detenidamente, ya sea para comprender mejor nuestro organismo o para cuidar nuestra salud de forma consciente.