Deporte y nucleótidos

Al practicar deporte —especialmente durante un entrenamiento intenso— aumenta la renovación celular en el organismo, por ejemplo, en los músculos, las células inmunitarias y la pared intestinal. Los nucleótidos favorecen la regeneración celular, favorecen la recuperación y ayudan a estabilizar el equilibrio del sistema inmunitario. Esto es especialmente importante cuando la carga de entrenamiento es elevada, para evitar la pérdida de rendimiento y la susceptibilidad a las infecciones.

Los nucleótidos favorecen la regeneración celular y contribuyen a la reconstrucción de los tejidos dañados. Diversos estudios indican que pueden acelerar la recuperación tras el esfuerzo físico, por ejemplo, gracias a un crecimiento más rápido de las células musculares y a una reducción de las reacciones inflamatorias. Esto puede traducirse en tiempos de recuperación más cortos y en una mejor adaptación al entrenamiento. Puedes leer más sobre estas relaciones en nuestro artículo sobre los efectos sinérgicos de los aminoácidos esenciales y los nucleótidos.

Por ejemplo, durante las fases de entrenamiento intenso, en los días previos o posteriores a las competiciones, o si notas que te pones enfermo con frecuencia o que no te recuperas bien. También en el caso de una dieta vegana —en la que apenas se ingieren nucleótidos a través de la alimentación— puede ser recomendable un suplemento específico.

Vegana Natura ofrece soluciones específicas para personas activas: NukleoSports PRO, con nucleótidos y vitaminas, favorece el desarrollo muscular, la energía y la recuperación. El «Sport Package» reúne productos que potencian el rendimiento para el entrenamiento y el sistema inmunológico. Quienes, además, se preocupan por su peso y su metabolismo, encontrarán en el «Gewichtskontrolle Bundle» un apoyo a base de plantas, ideal para combinar con el deporte y una alimentación saludable.

Correr, montar en bicicleta o practicar triatlón suelen llevar al cuerpo al límite: el sistema inmunitario se debilita, la barrera intestinal puede volverse más permeable (lo que se conoce como «intestino permeable») y la renovación celular se acelera. Los nucleótidos pueden ayudar a sobrellevar mejor estas tensiones y a recuperar el equilibrio más rápidamente.