Estudios y referencias bibliográficas

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Estudio: los nucleótidos para el sistema inmunitario

¿Sabías que el entrenamiento intenso —sobre todo en ambientes fríos— puede debilitar tu sistema inmunológico a corto plazo? Esto puede hacer que seas más propenso a sufrir infecciones de las vías respiratorias superiores.

Tras 30 días de suplementación con nucleótidos, los deportistas presentaban marcadores inmunitarios más estables, como los linfocitos y la IgA salival.

Estos marcadores son importantes porque protegen tus mucosas y permiten una rápida respuesta inmunitaria.

En comparación con el grupo del placebo, el sistema inmunitario se recuperó más rápidamente tras un entrenamiento intenso.

Acerca del estudio

La ciencia no es un complemento. Es la base.

En estudios realizados con deportistas se han probado los nucleótidos, con el siguiente resultado: menos reacciones de estrés y mayor apoyo en la recuperación.

Estudio: Los nucleótidos en el deporte

Los nucleótidos son los componentes básicos naturales del ADN y el ARN. Intervienen en los procesos de renovación celular y de suministro de energía, y, especialmente en épocas de gran esfuerzo, pueden marcar la diferencia entre el agotamiento y una recuperación óptima.

Acerca del estudio

Tras situaciones de estrés, como por ejemplo un tratamiento con antibióticos, el equilibrio intestinal puede verse alterado. Los investigadores han observado que la ingesta complementaria de nucleótidos en estas fases puede ayudar a mantener y reforzar la diversidad de las bacterias «buenas».

Estudio: un nucleótido para la salud intestinal

Los nucleótidos son los componentes básicos naturales del ADN y el ARN. Intervienen en los procesos de renovación celular y de suministro de energía, y, especialmente en épocas de gran esfuerzo, pueden marcar la diferencia entre el agotamiento y una recuperación óptima.

Acerca del estudio

Investigación: resultados en el ámbito de los nucleótidos y el sistema inmunitario

Las investigaciones demuestran que el metabolismo y los mecanismos de reparación cambian con la edad, y que la disponibilidad de nucleótidos también puede influir en ello.

Tu sistema inmunitario te protege cada día de virus y bacterias. En este proceso, los anticuerpos desempeñan un papel fundamental, ya que reconocen y neutralizan de forma específica a los agentes patógenos.

Para que las células puedan producir anticuerpos, necesitan un elemento fundamental: los nucleótidos, los componentes básicos del ADN y el ARN. Sin ellos, la división celular, la reparación y la formación de nuevas proteínas no serían posibles.

Fuentes
• El envejecimiento y la longevidad a través de nucleótidos exógenos (PMC)
• Los nucleótidos en la dieta mejoran los marcadores de la respuesta inmunitaria (PMC)
• Suplementación con nucleótidos: un ensayo aleatorizado doble ciego (PMC)


 

Nucleótidos dietéticos: efectos sobre el sistema inmunitario celular, el sistema intestinal y el sistema hepático. Carver JD. J Nutr. Enero de 1994; 124(1 Suppl): 144S-148S. doi:10.1093/jn/124.suppl_1.144S. PMID: 8283305. Revisión.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8283305/

 

Efecto de los nucleótidos de la dieta sobre la función inmunitaria en ratones Balb/C. Xu M, Zhao M, Yang R, Zhang Z, Li Y, Wang J. Int Immunopharmacol. Septiembre de 2013; 17(1):50-6. doi: 10.1016/j.intimp.2013.04.032. Publicación electrónica: 10 de mayo de 2013. PMID: 23669334
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23669334/

 

Efecto de los nucleótidos de la dieta sobre la respuesta a las infecciones bacterianas. Kulkarni AD, Fanslow WC, Rudolph FB, Van Buren CT. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Marzo-abril de 1986; 10(2):169-71. doi: 10.1177/0148607186010002169. PMID: 2421021
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2421021/

 

Efecto de los nucleótidos dietéticos en la reparación del intestino delgado tras una diarrea. Cambios histológicos y ultraestructurales. Bueno J, Torres M, Almendros A, Carmona R, Núñez MC, Ríos A, Gil A. Gut. Julio de 1994; 35(7):926-33. doi: 10.1136/gut.35.7.926. PMID: 8063220. Artículo gratuito en PMC.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8063220/

 

Los nucleótidos de la dieta retrasan la senescencia inducida por el estrés oxidativo en las células endoteliales de la vena umbilical humana. Zhu N, Liu X, Xu M, Li Y. Nutrients. 20 de septiembre de 2021; 13(9):3279. doi:10.3390/nu13093279. PMID: 34579157. Artículo gratuito en PMC.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34579157/

 

¿Por qué los nucleótidos de la dieta son nutrientes esenciales? Grimble GK. Br J Nutr. Octubre de 1996; 76(4):475-8. doi: 10.1079/bjn19960056. PMID: 8942356. No hay resumen disponible.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8942356/

 

Respuestas no inmunitarias a los nucleótidos de la dieta. Uauy R. J Nutr. Enero de 1994; 124(1, suplemento): 157S-159S. doi:10.1093/jn/124.suppl_1.157S. PMID: 8283307. Revisión.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8283307/

 

Los nucleótidos de la dieta revierten la inmunosupresión provocada por la desnutrición y la inanición. Pizzini RP, Kumar S, Kulkarni AD, Rudolph FB, Van Buren CT. Arch Surg. Enero de 1990; 125(1): 86-9; discusión 90. doi: 10.1001/archsurg.1990.01410130092012. PMID: 1688491
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1688491/

 

Davidson I, Fyfe I. Ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo del suplemento Nucell, que contiene nucleótidos, sobre los síntomas de los participantes con resfriado común: un estudio piloto. EC Nutrition. 2016;4.1:804-811.


Salobir J et al. Efecto de la suplementación con nucleótidos sobre el daño en el ADN de los linfocitos inducido por el estrés oxidativo alimentario en cerdos. Sociedad Británica de Ciencia Animal. 2005;81:135-140