Christian Schuh est un triathlète de longue distance qui a participé à plusieurs reprises au légendaire championnat du monde Ironman à Hawaï. Dans cette interview, il explique comment, dans le cadre de notre Programmes pour athlètes qui a pris des nucléotides et quels effets ont été observés. En savoir plus dès maintenant !
Christian Schuh
En tant que triathlète de longue distance et athlète Ironman, Christian Schuh s'y connaît en compléments alimentaires de toutes sortes. Mais les nucléotides, c'était une nouveauté même pour lui : lorsque nous l'avons contacté au printemps 2024 dans le cadre de notre programme pour athlètes, il n'avait encore jamais entendu parler des nucléotides.
Après s'être longuement intéressé aux nucléotides et aux études qui s'y rapportent, il a commencé à prendre nos nucléotides. Dès les premières semaines, il a constaté les premiers effets positifs et est devenu un membre à part entière de notre programme pour athlètes :
« Après une première phase d'essai concluante, je fais désormais partie du programme Vegana Natura Athletes depuis juin 2024 et je prends régulièrement des nucléotides depuis lors. »
Les nucléotides et les sports d'endurance : la combinaison parfaite ?
Nous avons délibérément choisi Christian Schuh, un athlète d'endurance expérimenté, comme ambassadeur de notre programme pour athlètes. En effet, il connaît parfaitement son corps et ses signaux. De plus, ses performances ont été minutieusement documentées ces dernières années et les données ont fait l'objet d'une analyse approfondie.
Le fait qu'il ait commencé à prendre nos produits à base de nucléotides nous permet de mener une étude pratique. Ces données nous permettront de vérifier les résultats de nos études précédentes et d'obtenir de nouvelles informations précieuses.
Christian Schuh, triathlète de longue distance, explique comment il consomme les nucléotides de Vegana Natura :
« Le matin, dès le réveil, je prends 1 à 2 gélules d'Immun & Cell + Nucléotides, puis je mélange la poudre de protéines aux nucléotides dans mon muesli. Le soir, je prends NukleoSports PRO. Avant l'entraînement, je dilue la poudre NukleoSports PRO dans de l'eau ou je l'ajoute à ma boisson énergétique riche en glucides
. »
Entretien avec Christian Schuh
As-tu remarqué un effet des produits à base de nucléotides ?
« Au début, je n'ai pas ressenti d'effet immédiat. Mais au bout de deux ou trois semaines environ, j'ai remarqué des changements positifs. Ma capacité de récupération s'est améliorée : après des séances intenses, je suis plus vite prêt à enchaîner avec d'autres entraînements ; j'ai pu atteindre un niveau de performance plus élevé à l'entraînement et maintenir ce niveau sur une plus longue durée.
« De plus, ma force mentale s'est renforcée. En tant que triathlète Ironman, la force mentale est de toute façon essentielle, mais grâce à la supplémentation en nucléotides, je me sentais encore plus concentré et j'avais davantage de plaisir à m'entraîner. »
Le Dr Peter Köppel, spécialiste des nucléotides, confirme les observations de Christian Schuh :
Selon le Dr Köppel, l'expérience de Christian Schuh n'est pas un cas isolé. Des études ont montré que les nucléotides régulent le taux de cortisol dans l'organisme. C'est un élément crucial pour les sportifs, car le cortisol entrave la capacité de récupération. Les nucléotides maintiennent le taux de cortisol à un niveau équilibré, ce qui peut réduire le temps de récupération.
Comment as-tu pris les nucléotides pour te préparer à l'Ironman 2025 ?
« J'ai pris les produits quotidiennement, comme d'habitude, et j'ai suivi un programme spécifique de « renforcement par les nucléotides » en vue de la compétition. Au cours des semaines précédant les Championnats du monde, j'ai augmenté la dose de poudre NukleoSports PRO à trois grammes par jour. »
Le Dr Peter Köppel, spécialiste des nucléotides, souligne les avantages des doses plus élevées :
Le Dr Köppel recommande lui aussi d'augmenter la dose de nucléotides avant un effort physique intense. En effet, certaines cellules ne sont pas capables de produire leurs propres nucléotides ; un apport externe est donc indispensable. C'est notamment le cas des globules rouges, qui jouent un rôle déterminant dans la pratique sportive.
Que s'est-il passé lors de ton accident avant le championnat du monde Ironman ?
L'objectif de Christian Schuh était de participer à l'Ironman 2024 à Hawaï. Mais dix semaines avant le début de la compétition, il a eu un grave accident, comme il nous le raconte dans cette interview :
« J'étais en pleine forme pendant ma préparation pour le championnat du monde Ironman. Mais dix semaines avant la compétition, j'ai eu un accident de vélo : une voiture m'a coupé la route, j'ai été projeté sur le capot et j'ai atterri sur la chaussée.
Il en a résulté cinq côtes cassées, une fracture comminutive de la clavicule gauche, une fracture de l'omoplate
et un séjour de 10 jours à l'hôpital avec une intervention chirurgicale.
« Tous les médecins m'ont déconseillé de participer à la Coupe du monde et estimaient qu'il était tout à fait irréaliste que je puisse encore prendre le départ. »
Comment as-tu finalement réussi à te rendre à Hawaï ?
Après son grave accident de vélo, Christian Schuh a entamé un processus de guérison éprouvant. Afin de pouvoir tout de même participer au championnat du monde Ironman, il s'est lancé dans une rééducation intensive. Pour cela, il a notamment misé sur les nucléotides. Dans cette interview, il décrit son parcours de guérison particulier :
« Abandonner n'était pas une option pour moi. En famille, nous avons décidé de ne pas annuler le voyage. Si je n'avais pas pu prendre le départ, nous aurions simplement passé des vacances en famille. »
À partir de ce moment-là, j'ai tout mis en œuvre pour pouvoir reprendre l'entraînement le plus rapidement possible, grâce à une rééducation intensive, de la kinésithérapie et des nucléotides. J'ai rapidement pu recommencer l'entraînement à vélo et, trois semaines seulement après l'accident, j'ai pu reprendre la course à pied.
Les médecins et les kinésithérapeutes ont été impressionnés par la rapidité de la guérison. La kinésithérapeute parle d'un processus de guérison environ 70 % plus rapide que chez les « patients normaux ». Les médecins traitants et ma kinésithérapeute ont du mal à s'expliquer ce phénomène.
Le Dr Peter Köppel connaît les effets bénéfiques des nucléotides sur le processus de guérison :
Le Dr Peter Köppel, spécialiste des nucléotides, cite des études qui démontrent les effets bénéfiques des nucléotides dans le processus de guérison. Il a été démontré que les nucléotides peuvent avoir une influence positive tant sur la cicatrisation des plaies que sur la consolidation osseuse. L'expert explique ce phénomène par le fait que les nucléotides accélèrent la production cellulaire et, par conséquent, le processus de guérison.
Quels sont tes objectifs sportifs pour 2025 ?
« Je participe à plusieurs compétitions internationales de la série Ironman et j'aimerais me qualifier à nouveau pour le championnat du monde Ironman 2026 à Hawaï. »
Vegana Natura prévoit de poursuivre sa collaboration avec Christian Schuh afin d'observer de près les effets à long terme des produits à base de nucléotides.
Dans le cadre du programme Vegana Natura Athletes, les produits sont fournis gratuitement. Il n'existe aucune incitation, et en particulier aucune incitation financière, à attribuer une note injustifiée aux produits fournis dans le cadre du programme Vegana Natura Athletes.
Les athlètes donnent un avis sincère et authentique, sans attentes ni conditions.
Nous souhaitons bonne chance à Christian Schuh pour ses objectifs sportifs en 2025 et nous nous réjouissons de célébrer ses succès avec lui.
Voici un aperçu de nos nucléotides spécialement conçus pour les sportifs :
NukleoSports Pro
Nous avons spécialement conçu ces gélules pour répondre aux besoins des sportifs. Elles sont destinées à vous aider à atteindre votre plein potentiel et à récupérer rapidement. Elles contribuent à une synthèse normale des acides aminés et à la division cellulaire.
Poudre de protéines aux nucléotides, saveur chocolat
Notre poudre protéinée aux nucléotides est idéale pour les sportifs. Elle vous offre un mélange spécial de nucléotides associé à des protéines de qualité. Elle apporte également des acides aminés provenant de plusieurs sources végétaliennes. Vous pouvez facilement intégrer cette poudre protéinée aux nucléotides à votre régime alimentaire et la consommer sous forme de shake ou l'ajouter à d'autres boissons, à du muesli et bien plus encore.
Nucléotides - Pack Sport
Nous avons spécialement conçu ce pack pour les sportifs pratiquant des disciplines d'endurance et de musculation. Il comprend notre poudre de protéines à base de nucléotides au goût de banane ainsi que nos gélules Immun & Cell à base de nucléotides. Ce pack contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et t'apporte des acides aminés ainsi que des protéines.
Pourquoi les nucléotides sont-ils si méconnus ?
La plupart des gens, et même de nombreux sportifs, ne savent pas ce que sont les nucléotides. Chez Vegana Natura, nous souhaitons changer cela grâce à nos produits à base de nucléotides. C'est dans ce but que nous avons lancé notre programme Vegana Natura Athletes.
Nos produits à base de nucléotides sont testés par des sportifs expérimentés. Ils portent tous le label de la « Liste de Cologne » et sont donc exempts de toute substance dopante.
Nous espérons que notre programme nous permettra de recueillir de nouvelles données précieuses sur les nucléotides et leur efficacité, et ainsi de mieux faire connaître ces composés. Le Dr Peter Köppel explique pourquoi tant de gens n'ont encore jamais entendu parler des nucléotides.
Le Dr Peter Köppel explique :
« Il n’est pas rare que même des sportifs expérimentés ou des professionnels du secteur médical et thérapeutique ne connaissent que très peu, voire pas du tout, les nucléotides. On a longtemps pensé que l'organisme était capable de produire lui-même suffisamment de nucléotides. Des études montrent toutefois que ce n'est pas toujours le cas. À cela s'ajoutent des changements dans les habitudes alimentaires et des influences environnementales modernes qui, en raison d'un stress persistant, augmentent les besoins en nucléotides.
Notre consommation actuelle de viande en est un exemple. Autrefois, on utilisait l'animal dans son intégralité, y compris les abats, qui sont riches en nucléotides. Aujourd'hui, nous consommons presque exclusivement de la viande maigre, qui contient nettement moins de nucléotides. Le mode d'élevage joue également un rôle : les animaux élevés en stabulation ont une densité en nucléotides plus faible que les animaux sauvages, car leurs muscles ne sont pas suffisamment sollicités.
Faites confiance aux produits à base de nucléotides de haute qualité de Vegana Natura
Si, en tant que sportif, tu souhaites consommer des produits à base de nucléotides, tu trouveras chez Vegana Natura une large gamme de produits adaptés. Notre objectif est de permettre aux athlètes de tirer le meilleur parti de leur corps et de lui permettre de fonctionner de manière optimale.
C'est pourquoi nous accordons une importance capitale à la qualité exceptionnelle de nos produits. Voici pourquoi les produits Vegana Natura constituent un excellent choix :
Dosage élevé : nos produits à base de nucléotides présentent un dosage élevé en nucléotides. Ils contiennent tous les nucléotides essentiels en grande quantité et se caractérisent par une biodisponibilité élevée.
Tests et études : pour développer nos produits, nous nous appuyons sur des tests et des études fiables. Parallèlement, nous menons également nos propres recherches, par exemple dans le cadre de notre programme pour athlètes.
Fabriqué en Suisse : les nucléotides sont produits selon les normes de qualité les plus strictes dans un laboratoire en Suisse. Nous n'utilisons que des ingrédients de haute qualité et ne travaillons qu'avec des partenaires fiables.
Fabrication douce : nous misons sur une fabrication douce et renonçons ainsi à chauffer les matières premières. Celles-ci conservent ainsi toute leur efficacité.
Végétalien, sans lactose et sans gluten : afin que nos produits conviennent au plus grand nombre, nous n'utilisons ni produits laitiers ni gluten. De plus, les produits à base de nucléotides de Vegana Natura conviennent ainsi parfaitement à un régime végétalien ou végétarien.
Sans OGM : toutes les matières premières utilisées sont exemptes d'OGM.
Liste de Cologne : les produits Immun & Cell + Nucléotides et NukleoSports PRO portent le label de la Liste de Cologne et conviennent donc également aux sportifs de haut niveau.
Testez vous aussi nos produits à base de nucléotides
Actuellement, d'autres sportifs participent à notre programme « Athletes Program » et testent les produits à base de nucléotides de Vegana Natura. Nous accompagnons nos athlètes sur le long terme et évaluons l'impact de la prise de nucléotides sur leurs performances. Nous avons pour objectif de faire avancer la recherche et de mieux faire connaître les nucléotides.
Si toi aussi tu souhaites te convaincre de l'efficacité des nucléotides, n'hésite pas à tester nos produits. Jette un œil à notre boutique et intègre les nucléotides à ton quotidien.
Nous sommes impatients de te rencontrer et de découvrir ton expérience !
Les nucléotides : les éléments constitutifs de la vie
Pour conclure, nous aimerions revenir sur ce que sont exactement les nucléotides, car beaucoup de gens ne les connaissent pas encore.
Avec les acides aminés et les lipides, les nucléotides sont considérés comme l'un des éléments constitutifs essentiels de la vie. Nous les absorbons dès le lait maternel ; cependant, plus tard dans la vie, nous n'apportons que très peu de nucléotides à notre organisme par le biais de l'alimentation, alors qu'ils participent à de nombreuses fonctions importantes dans notre corps. Les nucléotides jouent ainsi un rôle essentiel dans la division cellulaire, le renouvellement cellulaire et les défenses immunitaires. Ils possèdent une structure particulière qui leur permet de stocker et de transmettre les informations génétiques dont les cellules ont besoin pour le métabolisme.
Mais pourquoi tout cela est-il si important ? Voici un résumé des principales fonctions des nucléotides :
Les composants de l'ADN : l'information génétique présente dans l'organisme, l'acide désoxyribonucléique, est constituée de nucléotides. Ceux-ci jouent un rôle essentiel dans la division cellulaire : à chaque division, le double brin est coupé en deux et réassemblé à l'aide de nouveaux nucléotides. Pas moins de 3 milliards de nucléotides sont nécessaires à chaque division cellulaire.
Synthèse des protéines : les nucléotides sont nécessaires non seulement à la division cellulaire, mais aussi à la synthèse des protéines. L'ARNm est lu à partir de l'ADN et traduit en une séquence d'acides aminés au niveau des ribosomes formés à partir de l'ARNm. L'ARNt transporte les éléments constitutifs des protéines jusqu'à cet endroit et participe à leur incorporation.
Source d'énergie : les nucléotides constituent une source d'énergie importante pour de nombreux processus métaboliques. L'adénosine triphosphate (ATP) est notre « monnaie énergétique » universelle. Des cofacteurs tels que la coenzyme A (CoA) ou le nicotinamide dinucléotide (NAD+) participent au transfert d'énergie.
Comme tu peux le constater, les nucléotides sont essentiels pour notre organisme et interviennent dans les processus les plus divers. Il vaut donc la peine de s’y intéresser de plus près, que ce soit pour mieux comprendre notre corps ou pour prendre soin de notre santé de manière consciente.