NAD Plus : un complément alimentaire pour plus d'énergie et un vieillissement ralenti ?

Si vous vous intéressez aux questions du vieillissement et de la santé, vous tomberez rapidement sur les termes NAD ou NAD+. Il s'agit d'une substance essentielle à notre production d'énergie et qui joue également un rôle déterminant dans les réactions métaboliques. On lui attribue également une implication dans le processus de vieillissement. Les nucléotides jouent un rôle crucial à cet égard, mais ils restent encore largement méconnus.

Dans cet article, nous t'expliquons ce qu'est le NAD+ et quels sont ses rôles dans l'organisme. Nous abordons également la question du lien entre le NAD+ et le vieillissement, et nous nous demandons si une supplémentation est utile. Nous clarifions également la question de savoir si les nucléotides constituent une bonne alternative au NAD+ et ce qui les caractérise. 

Qu'est-ce que le NAD+ ?

L'abréviation NAD signifie nicotinamide-adénine-dinucléotide. Il s'agit d'une substance produite par ton organisme. Elle est présente dans chaque cellule de ton corps et est donc essentielle à la vie. Le terme NAD désigne les deux formes suivantes : NAD+ et NADH. 

Le NAD+ intervient dans plus de 500 réactions métaboliques. En principe, le NAD+ peut jouer le rôle à la fois de coenzyme et de substrat. 

En tant que coenzyme, le NAD+ aide d'autres enzymes à remplir leur fonction. Au cours de ce processus, le NAD+ n'est pas modifié par la réaction métabolique. En revanche, lorsqu'il agit comme substrat, il est consommé. La formation du NAD+ nécessite plusieurs étapes biochimiques, qui requièrent toujours de grandes quantités de nucléotides.

En résumé, on peut dire que le NAD+ est essentiel et qu'il joue un rôle important dans notre organisme. La production d'ATP dépend du NAD+. Les nucléotides constituent la base de toutes ces fonctions et jouent un rôle déterminant dans la production de NAD+ et d'ATP.

Comme tu peux le constater, le NAD+ joue un rôle extrêmement important dans l'organisme humain, car il intervient dans de nombreux processus et est indispensable à la survie.

Le NAD et le NAD+ ne peuvent fonctionner correctement dans notre organisme que si les niveaux de nucléotides sont suffisants. Une régénération efficace dépend donc tout autant de ces deux molécules. Les nucléotides sont les éléments constitutifs de l'ADN et de l'ARN. Ils participent également à d'innombrables processus dans l'organisme et remplissent des fonctions vitales au sein des cellules. Ils jouent également un rôle décisif dans la production d'énergie : l'ATP est un nucléotide qui sert de source d'énergie universelle dans les cellules. Nous te présentons plus de détails à ce sujet plus bas dans ce texte.

Pourquoi le taux de NAD+ diminue-t-il chez les personnes qui vieillissent ?

Avec l'âge, le taux de NAD+ dans l'organisme diminue. À l'heure actuelle, les chercheurs ne savent pas encore exactement pourquoi cette concentration diminue avec l'âge. Ils supposent soit que la production de NAD+ diminue, soit que l'organisme consomme davantage de NAD+.

À 50 ans, une personne ne possède plus que la moitié du NAD+ (mesuré dans le sang) qu'elle avait à l'âge de 20 ans environ, et à 80 ans, ce taux ne serait plus que de 1 à 10 %. La concentration en NAD+ diminue donc considérablement au cours de la vie.

Certains experts vont même jusqu'à considérer la diminution du NAD+ comme un facteur déclencheur du processus de vieillissement. Nous t'expliquons ci-dessous pourquoi les nucléotides constituent une bonne alternative au NAD+ et comment ils peuvent te donner plus d'énergie. 

Quelles sont les conséquences d'une carence en NAD+ ?

La recherche établit régulièrement un lien entre le NAD+ et diverses maladies. Une baisse de la concentration en NAD+ favoriserait l'apparition des maladies suivantes :

Alzheimer

syndrome de fatigue chronique

maladies cardiovasculaires

Parkinson

Diabète de type 2

Dépressions

Tous les processus impliquant le NAD+ se déroulent plus lentement en cas de carence. Cela signifie notamment que les dommages causés à ton ADN ne peuvent pratiquement plus être réparés. Parallèlement, la circulation sanguine des personnes âgées ralentit et leur mode de vie devient moins sain. Associé à une faible concentration en NAD+, cela peut entraîner divers problèmes. 

La prise de NAD+ sous forme de complément alimentaire est-elle utile ?

Le NAD+ joue un rôle essentiel dans ton organisme. Tu as peut-être déjà entendu parler des compléments alimentaires à base de NAD+, qui permettent d'apporter un supplément de NAD+ à ton organisme. En réalité, il ne s'agit généralement pas d'un apport en NAD+ à proprement parler, mais en précurseurs de cette substance. 

Tu consommes par exemple de la vitamine B3, que ton organisme transforme en NAD+. Il n'est pas possible d'absorber du NAD+ par le biais de l'alimentation : il est digéré et dégradé. Il ne passe donc pas dans le sang et doit être administré sous forme de perfusion de NAD+ pour avoir un effet. Les études sont assez claires à ce sujet, mais le NAD+ connaît néanmoins un véritable essor en tant que complément alimentaire depuis un certain temps.

Tu peux également essayer de stimuler la production naturelle de NAD+ par le sport, une alimentation saine et un sommeil suffisant. Les nucléotides constituent une autre bonne alternative. Les nucléotides interviennent dans tous les processus biochimiques de l'organisme. La production de NAD+ par l'organisme dépend d'un apport suffisant en nucléotides.

Nucléotides : une alternative naturelle aux effets bénéfiques sur le métabolisme

Les nucléotides sont les éléments constitutifs de notre ADN et de notre ARN. Il s'agit de molécules composées de trois éléments (acide phosphorique, monosaccharide et bases nucléiques). Ils jouent un rôle clé dans le métabolisme énergétique de notre organisme. Il est particulièrement intéressant de noter qu'ils participent à la production d'ATP. L'ATP est une source d'énergie dans tes cellules et revêt une importance capitale pour la production d'énergie. 

Les nucléotides participent également à la division cellulaire et au métabolisme énergétique, contribuent à la synthèse des lipides et des glucides et assurent la coordination de nos hormones. Ils jouent donc un rôle essentiel pour le bon déroulement de tous les processus de notre organisme. 

Contrairement au NAD+, tu peux les prendre sans problème sous forme de compléments alimentaires. 

Les nucléotides comme compléments alimentaires : gélules et poudre de Vegana Natura

Si tu souhaites apporter des nucléotides à ton organisme, le moyen le plus simple est d'utiliser nos produits à base de nucléotides. Tu peux par exemple prendre quotidiennement nos gélules de nucléotides. Elles apportent à ton organisme à la fois des nucléotides et des vitamines. Celles-ci sont également importantes pour le métabolisme cellulaire et la production d'énergie. Nos gélules de nucléotides contribuent en outre au fonctionnement normal du système immunitaire. 

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Tu peux facilement préparer cette poudre protéinée végétalienne avec de l'eau ou du lait (végétal), puis la boire après l'entraînement ou la consommer en remplacement d'un repas (par exemple dans le cadre d'un régime). Tu as le choix entre les saveursbanane-graines de lin et cacao-noix. 

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